tisdag 29 juli 2014

Svart skåp med industrihjul säljes!

Nu säljer jag mitt svarta hemmabyggda unika tvskåp! Det kan lätt byggas om ,och med fler hyllplan blir det ett Ursnyggt vitrinskåp! Annonsen om skåpet hittas på blocket! 

http://www.blocket.se/vi/55168957.htm



söndag 27 juli 2014

Nya stolar har flyttat in..



Vad det är härligt med sommarvärmen. Jag njuter för fullt!

Vi hänger mest vid havet eller vid sjön, men igår kväll fick jag ett ryck och fixade lite inne. Gillar mina nya stolar Plexis från Furniturebox De kommer vara trogna följeslagare genom höstens alla styrningar.

Ha det så gott/Anna

tisdag 8 juli 2014

Förr och nu..



Ja, det har hänt en del på de 2 1/2 åren som jag käkat LCHF. Från 90,5 till 72 kg. 

Jag slutade väga mig i maj och kommer att väga mig i november igen. Anledningen till att jag slutade väga mig beror till stor del på att jag sedan januari har styrketränat 4 dar i veckan.  Och när man bygger muskler så går man ofta upp i vikt. Då jag inte vill ha fokus på en siffra så tyckte jag det här vad det bästa alternativet.

Det som har hänt i år, är att jag har kunnat minska byx storlek från 40 till 38. Jag märker att fett procenten minskat och att kroppen blivit fastare. Så man kan säga att det går åt rätt håll!

Något som är väldigt positivt med träningen är att jag nästan inte längre har ont i kroppen. Tidigare fick jag ont i hela kroppen efter en dag i skrivbordsstolen. Mycket har jag även den ostiopatiska behandling att tacka för som jag har gått på de senaste månaderna. Har haft många låsningar, som har knäckts upp, och just nu gör jag ett träningsprogram med stretching fyra dar i veckan för att räta upp kroppen som varit sned i vänster sida.. Som sagt, det går framåt, min kropp börjar att bli reparerad, och det är väldigt skönt det.

Ha det så gott/Anna

söndag 6 juli 2014

Sommarhäng..




Vad jag älskar att bo där vi bor! Jag njuter av vår härliga terrass! Den ger mig en känsla av Medelhavet!
Ha det så gott/Anna